Getting started

Einführung ins Onlinetraining, rechtliche Grundlagen, technische Voraussetzungen (Hard- und Software), Online-Plattformen, Einrichtung der technischen Komponenten, Vortragstechniken und -stile und deren technische Umsetzung 

Grundlagentraining

Kraft - Beweglichkeit - Koordination: wir stellen zwei unserer Grundlagentrainigeinheiten vor, eine für Anfänger, eine für Fortgeschrittene. Die Trainings können 1:1 von den Teilnehmern übernommen werden oder nach Bedarf angepasst werden.

Turnen im Wohnzimmer

Turnerische Grundbewegungen und Bodenelemente: wir stellen methodische Übungsreihen für Bodenturnelemente und turnerische Bewegungen vor, die für geringen Platz- und Materialbedarf geeignet sind.

Training bis 12 Jahre

Hier finden sich die "Anfänger"-Teile aus den beiden vorherigen Modulen wieder.

Training ab 12 Jahre

Hier finden sich die "Fortgeschrittenen"-Teile der beiden Module wieder.